職業生涯停滯不前，是不少人都會碰到的經歷。此時，人們會對自己的職業發展方向感到迷茫，不再確定是否能夠通過當前的工作來實現自己的職業目標，也很難再發現任何進步的機會。這樣的情形會出現在任何工作領域以及任何職業階段，往往會讓人有些沮喪，甚至會打擊人們的工作積極性。然而，重要的是要認識和面對自己正面臨職業瓶頸的這個事實。在本篇文章中，我們將分享有哪些方法可以幫助大家突破職業瓶頸期的困境。
如果發現自己正處於事業停滯不前的困境，第一步就是要勇於承認。嘗試反思自己正在經歷什麼，找出導致事業發展受阻的潛在原因。很多時候可能只是因為疲勞倦怠，或者感覺沒有動力去做進一步的努力來把握好機會。也可能是因為競爭過於激烈，讓人難以脫穎而出，這些都是很普遍的情況。
和你的上司聊一聊，確立自己的職業目標，也可以討論一下該通過怎麼樣的路徑來獲得自己希望達到的目標職位。同時應專注於擴充知識，尤其關注現時工作中暫未涉及的領域。這樣的專業知識將能賦予你更多自身競爭優勢，提升你在現公司中乃至整個行業中的價值，有助你在職業階梯上不斷攀升。
通向理想中的職位的另一種方法，就是展現你的潛力，並證明自己為什麼應獲得晉升。你可以和招聘經理溝通，找到可以參與的項目，這樣不僅可以獲得經驗，還可展示自己適應不同任務並出色完成的能力，從而證明自身潛力。
你也可以考慮去新的公司，同等水平的類似職位任職。但要確保能夠或有可能獲得進一步發展。轉換到不同行業收穫全新經驗，從長遠來看也是有益處的。
這看似是“逆向思維”的方法，但有時候緩解工作壓力的最佳方式確實就是暫停工作，休息一下，讓專注力回歸於自身。如果一直處於職業停滯之中，同時無視自己的身心健康，只會接收到更多壓力和焦慮。應嘗試多做一些自己喜歡的事，比如和家人朋友多相處，或多去戶外活動。找到工作和生活之間適當的平衡，是保持頭腦敏銳和找到職業滿足感的關鍵。
面臨職業瓶頸時，調整應對策略，勇敢積極地處理問題十分重要。你可能覺得自己真正的潛力未被發現，或遲遲等不到想要的晉升。但放任自己陷入沮喪起不到任何作用，相反，可以把精力放在當下能做的事情上，作出積極的改變。可以和人力資源部門、值得信賴的同事或朋友多交流，尋求建議。最重要的是繼續前行，一步一步邁向自己的職業目標。
撰寫吸引新創企業的履歷
隨著科技越來越垂手可得，新創企業以前所未有之勢逐漸佔領了聘僱市場。如果您的目標是進入新創立的科技公司，以下有幾個步驟能讓履歷看起來對新創企業更有吸引力。 目標明確 雖然新創公司大多會要求求職者多才多藝，但他們通常不會聘用通才。他們需要符合企業長遠發展的能力 。從基本的履歷框架開始，根據每個應徵職位的要求具體打造履歷。 「我們合作的新創企業希望找到有特定技能的優秀人才。分析工作內容，了解他們究竟需要什麼樣的人才，履歷應能解決企業的疑惑。」－華德士台灣總經理John Winter。 強調新創企業喜歡的特質：能自我激勵、有良好的職業操守、工作中不遺餘力、富有激情、善於合作、懂得變通、有好奇心。 確定
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如何自信地要求加薪
即使我們覺得自己應當得到晉升、加薪或更好的起始待遇，但並非所有人都能夠輕鬆提出要求，尤其是女性。 我們將給出一些建議，説明你在談及金錢時更顯自信...... 英敏特的調查結果顯示，女性在談及加薪時總是不比男性自信——事實上，她們的自信程度只有男性的一半。 有42%的男性表示自己在談及加薪時感到自信，而女性只有22%。 「女性傳統上都不太擅長要求加薪，」華德士台灣總經理John Winter如此表示，並認為這涉及一個更寬泛的自信心問題。 他說：「通常，當女性看到一份職務描述，即使她符合十項要求中的九項，她也會太關注那條自己不完全確定的要求，最終可能不會申請該職務。 而如果男性看到同樣的招聘廣告，
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如何提升職場形象
您在現在的公司是否已準備好邁向下一步了？或者是，您是否希望在目前的職位分擔更多的責任？ 尋找新的挑戰時，確保自己公司內部的能見度，在未來機會出現時，會是成為首要人選的關鍵。有時候，只需要多一點點額外的付出，吸引主管的注意力。下列四個訣竅可以讓您輕鬆快速地提升在公司內部的形象，在晉升的路上給予幫助。 1. 自願協助、貢獻努力 主動參加新的專案，或支援過去沒有合作的團隊。只要這些額外的工作不會讓本來的工作進度落後，這是凸顯個人動機、態度、能力很好的方式。除了每天的工作，找些方法來增加自己的能見度，展現領導能力。舉例來說，您可以自願主辦公司活動、協調辦公室搬遷、或執行新的流程，這麼做可以提升在公司內
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